பட்டையை பிரியாணியில் சேர்ப்பதற்கு முன் அதனுடைய தீமைகளை தெரிஞ்சுக்கோங்க..

கேரட் ஜூஸ் குடிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் more info உங்களுக்கு தெரியுமா..?

மைனஸ் அதிகம் சாப்பிடுபவரா நீங்கள்.! இதை தெரிஞ்சிக்கிட்டு சாப்பிடலாமா.

பகை நீங்க முருகப்பெருமான் வேல் விருத்தம்

கலோஞ்சி விதை என்றால் என்ன? அதனுடைய மருத்துவ குணங்கள்..!

முடி உதிர்வு ஏற்படாமல் இருப்பதற்கு இந்த உணவுகளை கொஞ்சம் சேர்த்து கொள்ளுங்கள்.!

புற்றுநோய் செல்களை வளர விடாமல் அழிக்கும் ஜூஸ் எது..?

காபி விரும்பி குடிப்பவரா நீங்கள்..? அப்போ இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்..!

கடலை எண்ணெய் பயன்படுத்துவதால் உடலுக்கு இவ்வளவு நன்மைகளா..!

ஹீமோகுளோபின் குறைவு, இரத்த சோகை மற்றும் இரும்புச்சத்து ஆகிய மூன்று பிரச்சனைக்கும் இந்த ஒரு பதிவு போதும்..!

தினமும் ஒரு கையளவு பச்சை திராட்சை சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்குமா..?

இந்த பதிவில் உடல் ஆரோக்கிய உணவு குறிப்புகளில் நாம் அன்றாடம் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவு பொருட்களையும் உணவு முறைகளையும் வைத்து சரி செய்ய வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பாரம்பரிய வைத்திய முறையையும் பற்றி பார்ப்போம்.

அஜினோ மோட்டோவை உணவில் எந்த அளவு சேர்க்கவேண்டும் தெரியுமா.? அதிகமாக சேர்த்தால் என்ன நடக்கும் .!

அடிவயிற்றில் உள்ள தொப்பை குறைய இதை செய்து பாருங்கள்..!